体操教室

2024年2月19日

多くの方が悩まされている「腰痛」「膝の痛み」、そして「これからも自分の足で歩きたい」という思いに寄り添い、目的別に体操教室を開催いたします。医療・介護保険を中心に事業を展開してきたアシスタンスのノウハウを生かし、介護保 […]

2024年2月15日

多くの方が悩まされている「腰痛」「膝の痛み」、そして「これからも自分の足で歩きたい」という思いに寄り添い、目的別に体操教室を開催いたします。理学療法士が講師となり、病院やデイサービスでの経験を生かした安全で効果のある体 […]

2024年2月12日

転倒予防　転倒予防に必要な要素は筋力・バランス・スピード。いつまでも自分の足で歩ける体づくりをここから始めましょう！場所：鎌倉市大船３－６－２　新道ビル1階　大船消防署横　講師紹介　稲垣美智子先生資格　理学療法士　 […]

2024年2月11日

膝痛体操　膝の力をつけたいけど、方法がわからず困っているあなた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　自宅でもできる筋力トレーニングをご紹介！場所：鎌倉市大船３－６－２　新道ビル1階　大船消防署横　介護福祉カレッジ・ア […]

2024年2月5日

膝痛体操　膝の力をつけたいけど、方法がわからず困っているあなた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　自宅でもできる筋力トレーニングをご紹介！場所：鎌倉市大船３－６－２　新道ビル1階　介護福祉カレッジ・アシスタンス電話： […]

2024年2月3日

腰痛体操　基本的なストレッチとインナーユニット（横隔膜・腹横筋・骨盤底筋郡）を鍛えて腰痛を予防・改善しましょう。場所：鎌倉市大船３－６－２　新道ビル1階　介護福祉カレッジ・アシスタンス電話：0467-73-8751　　 […]

2024年1月28日

第１回：２月５日　　腰痛体操　基本的なストレッチとインナーユニット（横隔膜・腹横筋・骨盤底筋郡）を鍛えて腰痛を予防・改善しましょう。第２回：２月１２日　膝通体操　医師に膝の力をつけるように指導されたが、方法がわからず […]