体操教室
【30分体操教室:転倒予防】2月19日11時 参加無料・予約不要 掲載2月19日
多くの方が悩まされている「腰痛」「膝の痛み」、そして「これからも自分の足で歩きたい」という思いに寄り添い、目的別に体操教室を開催いたします。 医療・介護保険を中心に事業を展開してきたアシスタンスのノウハウを生かし、介護保 […]
【期間限定開催:30分体操教室】2月19日 転倒予防 参加費無料 掲載2月15日
多くの方が悩まされている「腰痛」「膝の痛み」、そして「これからも自分の足で歩きたい」という思いに寄り添い、目的別に体操教室を開催いたします。 理学療法士が講師となり、病院やデイサービスでの経験を生かした安全で効果のある体 […]
【30分体操教室:参加無料】2月19日11時開催 転倒予防 掲載2月12日
転倒予防 転倒予防に必要な要素は筋力・バランス・スピード。いつまでも自分の足で歩ける体づくりをここから始めましょう! 場所:鎌倉市大船3-6-2 新道ビル1階 大船消防署横 講師紹介 稲垣美智子先生 資格 理学療法士 […]
【30分体操教室:参加無料】2月12日11時開催 膝痛体操 掲載2月11日
膝痛体操 膝の力をつけたいけど、方法がわからず困っているあなた。 自宅でもできる筋力トレーニングをご紹介! 場所:鎌倉市大船3-6-2 新道ビル1階 大船消防署横 介護福祉カレッジ・ア […]
【30分体操教室:無料】膝痛体操:2月12日 11時開催 誰でも参加OK 掲載2月5日
膝痛体操 膝の力をつけたいけど、方法がわからず困っているあなた。 自宅でもできる筋力トレーニングをご紹介! 場所:鎌倉市大船3-6-2 新道ビル1階 介護福祉カレッジ・アシスタンス電話: […]
【30分体操教室:無料】腰痛体操:2月5日 11時開催 誰でも参加OK 掲載2月3日
腰痛体操 基本的なストレッチとインナーユニット(横隔膜・腹横筋・骨盤底筋郡)を鍛えて腰痛を予防・改善しましょう。 場所:鎌倉市大船3-6-2 新道ビル1階 介護福祉カレッジ・アシスタンス電話:0467-73-8751 […]
【30分体操教室:無料】楽しく健康に過ごすために一緒に体操はじめませんか? 定員各回10名 掲載1月26日
第1回:2月5日 腰痛体操 基本的なストレッチとインナーユニット(横隔膜・腹横筋・骨盤底筋郡)を鍛えて腰痛を予防・改善しましょう。 第2回:2月12日 膝通体操 医師に膝の力をつけるように指導されたが、方法がわからず […]