【本日締切】５月１５日（水）開催　介護予防運動指導員　神奈川　フォローアップ研修　掲載５月２日

５月１５日　水曜日開催の締切日が５月２日（木）となります。

テーマ：高齢者筋力向上トレーニング　～ストレッチング効果を最大化する基礎理論～

講師：山谷　香織先生　理学療法士・介護予防運動指導員

【講義内容】関節や筋肉が固い状態だと、それだけでケガの原因になります。しっかり筋肉を伸ばすために、筋肉の位置関係・働きをしっかり学んでいきましょう。

♠筋肉の構造・ストレッチングのコツを覚える　 　

♠代表的な筋肉のストレッチ方法を学ぶ　　

♠ストレッチされている感覚を体験してもらう　　

⇒　こちらよりお申込み頂けます。  

過去の研修資料が閲覧できます。

アシスタンス・デジタルブックは、介護予防運動指導員向けフォローアップ研修で活用している資料を　どなたでもご覧いただけます。

デイサービス・デイケアでの高齢者向け運動・体操のブラッシュアップに、ぜひご活用ください。