2025年7月
「肩・膝・足腰」の悩みに対応！現場で使える運動指導資料TOP3【6/28～7/4 週間ランキング】新着!!
2025年7月12日
「安全に動く力をつけたいけど、どんな運動を選べばいいかわからない…」そんな悩みに寄り添う、高齢者にやさしい運動資料がTOP3入り。膝の痛み、筋力低下、転倒不安を和らげる運動メニューをぜひチェックしてください！ 第1位：⑮ […]
高齢者の“できる”を引き出す実践コンテンツをチェック！ 【6/21〜6/27 週間ランキング】
2025年7月4日
今週は「膝の痛み対策」と「安全に取り組める運動」に関心が集中！座ったままの動的ストレッチや、筋力アップの理論を押さえた実践資料もランクインし、“無理なく続けられる”運動指導へのニーズの高まりがうかがえます。現場でそのまま […]
【今週のPICK UP資料＆👉確認クイズ】歩く力を鍛えて転倒予防！現場で使えるトレーニング集
2025年7月3日
高齢者の「歩く力」を支える運動、しっかり伝えられていますか？介護現場やサロン活動で活用できる実践的な転倒予防トレーニングをまとめた資料となります。 『歩く力を鍛えよう！転倒を防ぐ実践型トレーニング』では、以下のようなポイ […]