体操教室

2024年2月3日

腰痛体操　基本的なストレッチとインナーユニット（横隔膜・腹横筋・骨盤底筋郡）を鍛えて腰痛を予防・改善しましょう。場所：鎌倉市大船３－６－２　新道ビル1階　介護福祉カレッジ・アシスタンス電話：0467-73-8751　　 […]

2024年1月28日

第１回：２月５日　　腰痛体操　基本的なストレッチとインナーユニット（横隔膜・腹横筋・骨盤底筋郡）を鍛えて腰痛を予防・改善しましょう。第２回：２月１２日　膝通体操　医師に膝の力をつけるように指導されたが、方法がわからず […]

2024年1月17日

「アシスタンス・デジタルブック」は、介護予防運動指導員の修了生向け研修で使用されている資料を、スマートフォンやパソコンでご覧いただけるサービスです。特に登録などは必要なく、「どなたでも」「いつでも」「どこでも」「何度 […]

2024年1月16日

フォローアップ研修の資料が、スマートフォンやパソコンからいつでも見られるサービスです。どなたでも無料で閲覧できます！【アシスタンス・デジタルブック】　はこちらから＊フォローアップ研修は「介護予防運動指導員養成講座」 […]