地域活動
【30分体操教室：参加無料】2月19日11時開催 転倒予防 掲載2月12日
転倒予防 転倒予防に必要な要素は筋力・バランス・スピード。いつまでも自分の足で歩ける体づくりをここから始めましょう！ 場所：鎌倉市大船３－６－２ 新道ビル1階 大船消防署横 講師紹介 稲垣美智子先生 資格 理学療法士 […]
【30分体操教室：参加無料】2月12日11時開催 膝痛体操 掲載2月11日
膝痛体操 膝の力をつけたいけど、方法がわからず困っているあなた。 自宅でもできる筋力トレーニングをご紹介！ 場所：鎌倉市大船３－６－２ 新道ビル1階 大船消防署横 介護福祉カレッジ・ア […]
【お知らせ】ゲートキーパー養成講座 大船郵便局に案内設置
3月10日にゲートキーパー養成講座の公開講座を行います。 本日大船郵便局にパンフレットを納品してきました。 2月12日により窓口に設置されます。 ご興味を持っていただけましたら、ぜひお手に取ってみてください。 講師は鎌倉 […]
【お知らせ】ゲートキーパー養成講座 鎌倉郵便局に案内設置
3月10日にゲートキーパー養成講座の公開講座を行います。 2月9日に鎌倉郵便局の窓口にも設置させていただきました。 ご興味を持っていただけましたら、ぜひお手に取ってみてください。 講師は鎌倉市市民健康課が担当。 案内設置 […]
【お知らせ】ゲートキーパー養成講座 鎌倉市社会福祉協議会に案内設置
3月10日にゲートキーパー養成講座の公開講座を行います。 鎌倉市社会福祉協議会の窓口にも設置させていただきました。 ご興味を持っていただけましたら、ぜひお手に取ってみてください。 講師は鎌倉市役所市民健康課が担当。 案内 […]
【30分体操教室：無料】膝痛体操：2月12日 11時開催 誰でも参加OK 掲載2月5日
膝痛体操 膝の力をつけたいけど、方法がわからず困っているあなた。 自宅でもできる筋力トレーニングをご紹介！ 場所：鎌倉市大船３－６－２ 新道ビル1階 介護福祉カレッジ・アシスタンス電話： […]
【30分体操教室：無料】腰痛体操：２月５日 １１時開催 誰でも参加OK 掲載２月３日
腰痛体操 基本的なストレッチとインナーユニット（横隔膜・腹横筋・骨盤底筋郡）を鍛えて腰痛を予防・改善しましょう。 場所：鎌倉市大船３－６－２ 新道ビル1階 介護福祉カレッジ・アシスタンス電話：0467-73-8751 […]
【３月講座】ゲートキーパー養成講座 講師：鎌倉市市民健康課 ２月３日
第５回３月１０日開催ゲートキーパー養成講座にお申込み有難う御座いました。 一般公開講座（無料）となります。主催：株式会社アシスタンス 協力：鎌倉市市民健康課 開場：１０時３５分 講義：１０時４５分から１１時４５分 会 […]
【３月講座】ゲートキーパー養成講座 講師：鎌倉市市民健康課 掲載２月２日
第５回３月１０日開催ゲートキーパー養成講座にお申込み有難う御座いました。 一般公開講座（無料）となります。主催：株式会社アシスタンス 協力：鎌倉市市民健康課 開場：１０時３５分 講義：１０時４５分から１１時４５分 会 […]
【３月講座】ゲートキーパー養成講座 講師：鎌倉市市民健康課 掲載1月28日
第５回３月１０日開催ゲートキーパー養成講座にお申込み有難う御座いました。 一般公開講座（無料）となります。主催：株式会社アシスタンス 協力：鎌倉市市民健康課 開場：１０時３５分 講義：１０時４５分から１１時４５分 会 […]