お知らせ

2024年2月16日

第５回３月１０日開催ゲートキーパー養成講座にお申込み有難う御座いました。一般公開講座（無料）となります。主催：株式会社アシスタンス　協力：鎌倉市市民健康課開場：１０時３５分　講義：１０時４５分から１１時４５分　　会 […]

2024年2月15日

多くの方が悩まされている「腰痛」「膝の痛み」、そして「これからも自分の足で歩きたい」という思いに寄り添い、目的別に体操教室を開催いたします。理学療法士が講師となり、病院やデイサービスでの経験を生かした安全で効果のある体 […]

2024年2月15日

2024年2月15日

3月10日にゲートキーパー養成講座の公開講座を行います。大船体育館にも設置させていただきました。ご興味を持っていただけましたら、ぜひお手に取ってみてください。講師は鎌倉市役所市民健康課が担当。案内設置場所は順次拡 […]

2024年2月15日

「いつまでも自分の足で歩いていたい」「足腰の力が弱って散歩に行くには不安」歩行に関するお悩みを持たれているみなさん、ぜひ一度アシスタンスのパーソナルトレーニングを受けてみてください。アシスタンス　パーソナルトレーニン […]

2024年2月12日

転倒予防　転倒予防に必要な要素は筋力・バランス・スピード。いつまでも自分の足で歩ける体づくりをここから始めましょう！場所：鎌倉市大船３－６－２　新道ビル1階　大船消防署横　講師紹介　稲垣美智子先生資格　理学療法士　 […]

2024年2月12日

「足腰の力をもっとつけたい」「体が痛い」などお悩みは人それぞれ。それぞれのお体の状態に合わせ、必要なトレーニングや生活へのアドバイスなどをさせて頂きます。問合せ窓口：株式会社アシスタンス　地域支援事業部　 TEL:0 […]

2024年2月12日

第12回フォローアップ研修を開催いたしました。今回のテーマは筋肉の構造から読み解く柔軟性向上　～動的ストレッチ・静的ストレッチ～」満足度：座学・実技ともに100％講師所見：筋肉の特性から動的ストレッチと静的ストレッチ […]

2024年2月11日

膝痛体操　膝の力をつけたいけど、方法がわからず困っているあなた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　自宅でもできる筋力トレーニングをご紹介！場所：鎌倉市大船３－６－２　新道ビル1階　大船消防署横　介護福祉カレッジ・ア […]

2024年2月10日

先週は３時間２１分：７６回の活用を頂きました。有難う御座いました。第１位：棒とゴムチューブの体操　重点確認第２位：ゴムチューブを使った運動　体操の引き出しを増やす！第３位：棒を使った体操　体操の引き出しを増やす！ […]