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【週間ランキング発表】注目の研修資料TOP３ 4/19～4/25 デジタルブック
高齢者の運動指導に役立つ、ストレッチと筋力向上の人気資料がランクイン やさしく動ける運動から、理論に基づいたトレーニングまで幅広くサポート！ 第１位：⑯-②もう怖くない！膝にやさしいストレッチ体操▶ 膝の痛 […]
【週間ランキング発表】注目の研修資料TOP３ 4/12～4/18 デジタルブック
先週は「無理なく続けられる体操」や「運動効果を高める理論解説」が注目されました！ 【1位】⑯-②もう怖くない！膝にやさしいストレッチ体操▶ 膝の痛みがある方でも無理なくできるやさしいストレッチを紹介。日常動 […]
今週のPICKUP：「もう怖くない！膝にやさしいストレッチ体操」
「立ち上がりがつらい」「歩くと膝が痛む」そんな高齢者の声に応えるストレッチ体操資料を公開しました。 今回ご紹介するのは、変形性膝関節症など、膝の不安を抱える方に向けた、無理なく取り組めるストレッチメニューです。 資料のポ […]
【週間ランキング発表】注目の研修資料TOP３ 4/5～4/11 デジタルブック
今週は「現場でそのまま使える実践力アップ」の資料がランクイン！ 介助・体操・歩行と幅広いテーマが注目されています。 第１位：車いす講習④ ヒヤリを防ぐ！車いす介助と姿勢の基本▶安全な車いす介助の基本と、利用 […]
今週のPICKUP：「車いす講習④ ヒヤリを防ぐ！車いす介助と姿勢の基本」
「ひやり」を防ぐ！介助の基本を見直すチャンスです。 今回ご紹介するのは、現場でありがちな“なんとなくの介助”を見直すための実践講座資料『ヒヤリを防ぐ！車いす介助と姿勢の基本』です。 「いつも通り押していたら段差でガクッと […]
【週間ランキング発表】注目の研修資料TOP３ 3/29～4/4 デジタルブック
現場でそのまま使えるストレッチ＆体操の人気資料がランクイン 「日常動作の安定」「健康維持」に役立つ内容が注目されています！ 第１位：明日から使える！元気に動ける体づくりストレッチ講座▶ 全身をバランスよく伸 […]
今週のPICKUP：「明日から使える！元気に動ける体づくりストレッチ講座」
この資料で学べること 🔶動きにくさ」の原因と対策がわかる！ → 階段昇降、立ち上がり、歩行など日常動作を改善するストレッチを紹介。 🔶現場でそのまま使える実技構成！ → 準備運動、可動域改 […]
【週間ランキング発表】注目の研修資料TOP３ 3/22～3/28 デジタルブック
運動指導の軸を整える！今週の3選 導入から応用まで段階的に活かせる『立位体操シリーズ』と、運動効果を高める負荷設定の基本がわかりやすい実践資料をまとめてご紹介！ 第１位：⑧-①基礎編 立位での体操：立位体操の基礎ガイド […]
今週のPICKUP：「立位での体操シリーズ～高齢者の転倒予防・歩行安定に ～」
基礎から応用まで段階的に学べる3ステップ体操プログラム 🟩【基礎編】 イスや手すりを活用しながら、安全に行える立位運動の基本を紹介。体調確認や正しい姿勢の取り方、ゆるやかな体操を通じて、運動への不安を軽減 […]
【週間ランキング発表】注目の研修資料TOP３ 3/15～3/21 デジタルブック
高齢者の運動指導や介護現場で役立つ「実践的な研修資料」が多数ランクイン！今回は、座位運動・立位体操・ストレッチ指導と、現場で今すぐ使える人気の3つをご紹介します。 第1位：イスに座って手軽に運動！動的ストレッチで元気な毎 […]