５月２０日新規公開！最適な筋力向上トレーニング【アシスタンス・デジタルブック】
管理人日頃よりアシスタンス・デジタルブックをご利用いただき、ありがとうございます。
5月20日より、「最適な筋力向上トレーニング」の資料がご覧いただけるようになりました！
【研修内容】
起居動作ごとに必要となる筋肉を上げ、そのトレーニング方法を学んで頂きました。デイサービスなどで行われることを想定して、基本的には座って行うメニューをご紹介いたしました。
参加者からは「現場でも実践できる」とのお声を頂き、大変充実した研修となりました。
「最適な筋力向上トレーニング」
ぜひ皆様のご活躍の一助に、資料をお役立てください。
