【大船体操教室】30分で軽やかな健康への第一歩！　開催：５月１０日１１時　参加無料

30分の優しさが未来を変える。 腰痛、膝痛、転倒予防のためのシンプルで効果的な体操教室です。

予約不要です。当日会場に直接お越し下さい。

講師：山谷　香織先生　　理学療法士・介護予防運動指導員

５月１０日　１１時～　「腰痛体操」

５月１７日　１３時～　「膝痛体操」　午後の開催となっております。

５月２４日　１１時～　「転倒予防」

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体操教室　スケジュール