パーソナルトレーニング 疼痛軽減  4月24日

トレーナー:理学療法士

荷重時に右大腿内側に痛みを訴えられている方のトレーニングに入らせていただきました。

トレーニング前は右への荷重時痛みがVAS7/10。内転筋の緊張が亢進しており疼痛が生じているようでした。

臼蓋と大腿骨骨頭の安定性を高めるトレーニングをさせて頂き、痛みはVAS3~4/10と軽減。「さっきよりも体重が乗せられるようになった」と言っていただけました。

少しでも痛みを緩和させるお手伝いが出来、良かったです(^^)

まだ、痛みが完全に良くなったわけではないので、この結果に満足せず精進していきます!

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