棒体操で介護予防！高齢者に効果的な体操メニューを3分でチェック
管理人高齢者の「できる」を引き出す——
あなたの棒体操スキル、どれくらい知っていますか？
介護現場や地域のサロン活動で、「もっと安全に、楽しく運動を取り入れたい」そんなニーズに応えるのが【棒体操】です。
でも実際には——
「なんとなくやっているけれど、何に効いているか説明しにくい…」
「道具の工夫や注意点を知らずに進めてしまっている…」
そんな指導者の声も少なくありません。
棒体操の理解度チェッククイズ（全5問）
デイサービスや体操教室ですぐ使える知識を、
3分で確認できる【理解度クイズ】をご用意しました！
👇ぜひ挑戦してみてください！
5月28日 公開予定！
《介護予防に役立つ棒体操 ～すぐに使える運動メニュー20選～》
棒体操の具体的な実践例をまとめた人気デジタルブックをLINEで案内いたします。
- 現場で使える20種の体操メニュー
- 写真と効果・注意点つき
- 誰でも始めやすい導入ガイドとして活用できます
介護職や地域講師として、
「根拠を持った指導がしたい」
「実践に役立つ資料を探している」
そんなあなたに、きっと役立つ内容です。
