【eラーニング】介護予防運動指導員養成講座　神奈川　２５年１月開講　掲載１０月１日

介護予防運動指導員養成講座　eラーニングコースの資料請求有難う御座いました。

本日資料を発送致します。お手元に届くまで暫くお待ちください。

また下記のデジタルカタログでも内容をご確認頂けます。

eラーニング視聴期間】25年1月6日～2月2日

【来校日】実習日：1月26日（日）　実習日・修了試験：2月2日（日）

【合格発表】25年3月末

会場：介護福祉カレッジ・アシスタンス　神奈川県鎌倉市大船３－６－２　新道ビル１階　JR大船駅より徒歩６分　大船消防署横

元気に動ける身体をつくる指導法をマスター！　１０月１日より期間限定公開

30分で健康な身体づくり！しっかり歩ける足腰をサポート　～簡単に続けられる運動で、元気な生活を取り戻そう。

パソコンよりPDF・印刷利用も可能となります。

1. 腰痛にさよなら！30分で楽になる腰痛予防トレーニング　～「簡単ストレッチ」と「体幹トレーニング」で腰痛対策を！

2. 転ばない身体を作る！転倒予防で安心の毎日を　～転倒予防トレーニングで自信を持って歩こう！

3. 膝の痛みも解消！やさしい膝痛改善エクササイズ　～膝の痛みを和らげる動きで、快適な生活を手に入れよう。

4. 足腰を強化して元気に動こう！　～「ストレッチ」と「筋力トレーニング」で、無理なく鍛えられるエクササイズ。