【お礼】介護予防運動指導員６月２０日フォローアップ研修 講師：山谷
管理人第24回フォローアップ研修を開催いたしました。
今回のテーマは「バランス能力の基礎と転倒予防の戦略」です。
講師所見：65歳以上の高齢者の転倒は、要介護の大きな要因になっております。日本の高齢者においては、計算上3秒に1人の割合で転倒しているとされています。
今回はそんな転倒の原因の一つ「つまずき」に焦点を当て、「つまずきを防ぐ」「つまずいても足が出るようにする」ための運動指導を取り上げました。
バランスをとるための反応を実際に引き出し、体験していただきました。座位での運動の他、立位でのステップの練習など、実際の運動指導も行いました。
参加者の皆様からは「車いすの場合にはどう工夫するか」「ステップの時はどの筋肉を使うのか」など実践にあたっての質問もあり、大変充実した研修となりました！
次回は7月10日
「バランス能力向上のためのケーススタディ・指導方法～ふらつきやすい方の運動指導～」です。
締切は7月5日までとなっております！
皆様のお申し込みをお待ちしております！
