パーソナルトレーニング 6月17日
トレーナー:理学療法士
だんだん暑さが厳しい季節になってきましたね。お散歩などを控える方も多いのではないでしょうか。
でも、「運動量が減り体力や筋力が低下しないか心配。」「転びやすくなるんじゃないか」このような心配を抱えていらっしゃる方は多いのではないでしょうか?
アシスタンスのパーソナルトレーニングではお一人お一人に合わせてた運動メニューをご提案。
お身体に無理なく一緒にトレーニングを始めませんか?
お気軽にお電話お待ちしております。
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