パーソナルトレーニング 腰痛改善 インナーユニット 5月28日
管理人トレーナー：理学療法士
本日は腰痛（仙腸関節痛）を訴えられている方のトレーニングに入らせていただきました。
痛みの評価を行い、そこから必要なトレーニングメニューを提案。
特に今回はインナーユニットである、横隔膜や骨盤底筋群のエクササイズを行っていただきました。
トレーニング後は腰痛が改善していました。
腰痛をお持ちの方やご興味を持っていただけた方は、ぜひ一度ご連絡ください。
初回無料体験実施中です！
訪問エリア：鎌倉市全域、横浜・藤沢一部
問合せ窓口：株式会社アシスタンス ウェルネスサポート事業部
TEL:0467-45-2221
神奈川県鎌倉市岡本1-3-28 カマクラ大船コーポ104号
