【大船体操教室】30分で軽やかな健康への第一歩! 開催:5月24日11時 参加無料
30分の優しさが未来を変える。 腰痛、膝痛、転倒予防のためのシンプルで効果的な体操教室です。
予約不要です。当日会場に直接お越し下さい。
講師:山谷 香織先生 理学療法士・介護予防運動指導員
5月10日 11時~ 「腰痛体操」 終了:ご参加有難う御座いました。
5月17日 13時~ 「膝痛体操」 終了:ご参加有難う御座いました。
5月24日 11時~ 「転倒予防」 会場でお待ちしております。
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体操教室 スケジュール
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