5月14日新規公開!基本から理解!筋肉の構造と負荷量 ポイント確認【アシスタンス・デジタルブック】
日頃よりアシスタンス・デジタルブックをご利用いただき、ありがとうございます。
5月14日より、「基本から理解!筋肉の構造と負荷量 ポイント確認」の資料がご覧いただけるようになりました!
![](https://assistance2004.co.jp/wp-content/uploads/2024/05/ポイント確認(筋肉の構造と負荷量-1024x576.jpg)
![](https://assistance2004.co.jp/wp-content/uploads/2024/05/ポイント確認2(筋肉の構造と負荷量-1024x576.jpg)
【研修内容】
筋肉の基本構造と筋トレに必要な負荷量や、適切なエクササイズや姿勢指導を学びました。
学んで頂いたことの振り返りを行い、より参加者様の理解へと繋げました。
参加者満足度:100%
ぜひ皆様のご活躍の一助に、資料をお役立てください。