【締切間近：４月３日迄】４月１４日開催　高齢者筋力向上トレーニング：最適な筋力向上トレーニング方法　掲載３月２９日

４月１４日：日曜日開催　介護予防運動指導員向けフォローアップ研修は間もなく受付が終了となります。

テーマ：高齢者筋力向上トレーニング：最適な筋力向上トレーニング方法

【講義内容】筋力トレーニングがどう生活動作に役立つのかを絡めながら、実際の筋力トレーニングを体験的に学び、現場でもすぐに実践可能なスキルを身につけましょう。

♠上肢・体幹の筋力増強のための運動の体験
♠下肢の筋力増強のための運動の体験
♠それぞれの運動が日常生活においてどう役に立つのかを説明