【お礼】介護予防運動指導員2月21日開催フォローアップ研修　講師：稲垣

第14回フォローアップ研修を開催いたしました。今回のテーマは「運動禁忌がわかれば怖くない！体操メニュー組み立て時に知っておきたいこと～大腿骨頸部骨折・変形性股関節症～」

満足度：座学理解が深まった100％　実技満足100％

講師所見：座学では安全に体操を実施して頂くため、解剖学的なことや痛みのメカニズムなど専門的な話が多く、大腿骨頸部骨折・変形性股関節症に対する理解が深まったようです。

実技は集団体操時に実施しやすい運動を中心に実施。資料には載せていない運動もご紹介しました。 気になる方はぜひ講座でお待ちしております。

受講生からの質問

Q：「座位で左右への重心移動は圧迫骨折の回で行ったお腹の筋肉と一緒ですか」

A: 圧迫骨折の時に紹介した運動は腹横筋をメインに使うものになります。

　今回の運動は内腹斜筋や外腹斜筋、腰方形筋などをメインに使用してます。

内容はアシスタンスデジタルブックからご確認いただけます。

次回は3月14日、「体操の引き出しを増やす～パーキンソン病での運動～」

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