【お礼】介護予防運動指導員2月8日フォローアップ研修　講師：山谷

第13回フォローアップ研修を開催いたしました。

今回のテーマは「体操の引き出しを増やす！　～立位での体操・音楽を使った体操～」でした。

満足度：実技・座学ともに100％

講師所見：

立位での体操では、実際に運動を行っていただくだけでなく、リスク管理面でのお話もさせていただきました。また、音楽を使っての体操では、童謡などに合わせてリズミカルに行う体操を、受講生の皆様と実際に行いながら学んでいただきました。

受講生からの質問：

Q：「こんなにたくさん体操があって、高齢者の方は全部できるんですか？疲れませんか？」

A：できない方ももちろんいらっしゃいます。

　その方のお疲れ具合に合わせて、回数やメニューを減らしていただいて構いません。無理なくできる範囲から始めて、少しずつ増やしてください。

研修の内容は、アシスタンスデジタルブックよりご覧になれます。

次回は3月14日「パーキンソン病での運動」です。

3月は、皆様からのご要望の多かった日曜日にも研修を開催する予定です。

ぜひ皆様ご参加くださいませ！

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