パーソナルトレーニング 春の準備始めませんか? 2月9日

先日の雪が嘘のように暖かくなりましたね。来週は4月並みの陽気の日もあるとか。

天気が良く、暖かい日には何処かへ外出したくなりますね。

ですが、「冬の間閉じこもりがちで、運動不足」「足腰の力が弱って散歩に行くには不安」という方も多いのではないでしょうか。

一緒に春のお出かけの準備しませんか?

アシスタンス パーソナルトレーニングでは無理なく、お身体の状態に合わせたトレーニングをご紹介いたします。

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