パーソナルトレーニング 鎌倉市玉縄 12月14日
管理人12月も中旬となり、寒さが本格化してきました。
以前にも麻痺のある方が「寒いし、（体が）動かないから家の中で過ごしている」と話されていました。
確かに脳血管疾患後遺症の麻痺の方などは、体の動かしづらさをより感じる季節なってきましたね。
しかし、閉じこもりがちになり動かさないでいるとより動かなくなる。という悪循環に。。
アシスタンスのパーソナルトレーニングはご自宅に訪問し、自宅でできるトレーニングを行い、自主トレも指導いたします。
家から出たくない方もせめて体は動かし、寒い冬を乗り切りましょう。
問合せ窓口：株式会社アシスタンス 地域支援事業部
TEL:0467-73-8751
神奈川県鎌倉市大船３－６－２ 新道ビル２A-2
