5月14日新規公開！基本から理解！筋肉の構造と負荷量 ポイント確認【アシスタンス・デジタルブック】
管理人日頃よりアシスタンス・デジタルブックをご利用いただき、ありがとうございます。
5月14日より、「基本から理解！筋肉の構造と負荷量 ポイント確認」の資料がご覧いただけるようになりました！
【研修内容】
筋肉の基本構造と筋トレに必要な負荷量や、適切なエクササイズや姿勢指導を学びました。
学んで頂いたことの振り返りを行い、より参加者様の理解へと繋げました。
参加者満足度：100％
ぜひ皆様のご活躍の一助に、資料をお役立てください。
