パーソナルトレーニング　今日の健康体操　4月26日

理学療法士が紹介する今日の健康体操。

今日は身体と頭の体操をご紹介。

左右で違う動きをすることで脳の活性化にもつながります。スピードを上げるとより難しくなります。

座りながら出来るので、ぜひお試しください(^^)/

問合せ窓口：株式会社アシスタンス　ウェルネスサポート事業部　

TEL:0467-45-2221

神奈川県鎌倉市岡本1-3-28　カマクラ大船コーポ104号