【大船体操教室】30分で軽やかな健康への第一歩! 開催:5月17日13時 参加無料

30分の優しさが未来を変える。 腰痛、膝痛、転倒予防のためのシンプルで効果的な体操教室です。

予約不要です。当日会場に直接お越し下さい。

講師:山谷 香織先生  理学療法士・介護予防運動指導員

5月10日 11時~ 「腰痛体操」 終了:ご参加有難う御座いました。

5月17日 13時~ 「膝痛体操」 午後の開催となっております。

5月24日 11時~ 「転倒予防」

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体操教室 スケジュール