【大船体操教室】30分で軽やかな健康への第一歩！　開催：４月１９日１１時　参加無料

30分の優しさが未来を変える。 腰痛、膝痛、転倒予防のためのシンプルで効果的な体操教室です。

予約不要です。当日会場に直接お越し下さい。

講師：山谷　香織先生　　理学療法士・介護予防運動指導員

４月１２日　１１時～　「腰痛体操」

４月１９日　１１時～　「膝痛体操」

４月２６日　１１時～　「転倒予防」