【受付開始】４月１４日開催　介護予防運動指導員　フォローアップ研修　掲載３月１４日

テーマ：高齢者筋力向上トレーニング　～最適な筋力向上トレーニング方法～

講師：山谷　香織先生　理学療法士・介護予防運動指導員

【講義内容】筋力トレーニングがどう生活動作に役立つのかを絡めながら、実際の筋力トレーニングを体験的に学び、現場でもすぐに実践可能なスキルを身につけましょう。

♠上肢・体幹の筋力増強のための運動の体験　 　

♠下肢の筋力増強のための運動の体験　　

♠それぞれの運動が日常生活においてどう役に立つのかを説明　　

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デイサービス・デイケアでの高齢者向け運動・体操のブラッシュアップに、ぜひご活用ください。