【確認クイズ公開中】腰痛に配慮した安全な運動指導、あなたはどこまで理解できていますか？

高齢者に運動を指導しているあなたへ。
人気コンテンツ「腰痛の原因を見極めて安全指導！ヘルニア・狭窄症対応の体操研修」では、多くの現場で悩まれている“痛みへの対応”に焦点をあてています。

このたび、その内容をもとに 確認クイズ（全10問） を公開しました。
「なんとなく理解しているつもり」を「確信を持った指導」へ変えるために、まずは今の知識をチェックしてみませんか？

こんな方におすすめ

以下のような不安や悩みをお持ちの方に、ぜひご参加いただきたい内容です。

・利用者に「腰が痛い」と言われると、運動をどう調整していいか悩む
・ヘルニアや狭窄症の違いが曖昧で、指導中に迷うことがある
・圧迫骨折の方にストレッチをしてよいか迷う
・「姿勢の指導が大事」と聞くけれど、実際にどこを見てどう直せばよいか分からない

クイズの特徴

✅ 体操前の姿勢・安全確認・負荷調整など現場で使える知識を出題
✅ 1問ずつ「正解／不正解」ごとに丁寧な解説付き
✅ ヘルニア・狭窄症・圧迫骨折など疾患ごとの指導ポイントが整理される
✅ 受講検討者にもおすすめ：講座の学びを先取りできる内容

最後に一言
体操の「やり方」だけでなく「やってよいかどうか」を判断できるようになりたい方へ。
まずはクイズで、ご自身の理解を確認してみてください！