2025年5月
👉確認クイズ 棒1本で変わる運動指導！今すぐ使える「棒体操」資料で実践力アップ
高齢者の運動指導、こんな悩みはありませんか？ そんな方におすすめなのが、すぐに導入できる《棒体操メニュー20選》です。 棒1本で可動域を広げ、動作のきっかけを作る体操は、筋力維持・姿勢改善・日常動作のサポートにぴったり。 […]
👉確認クイズ パーキンソン病ケアの理解度チェック 運動指導の“わかる”を“できる”に変える
パーキンソン病の方に安全で効果的な運動を届けるには、症状の特性をふまえた“正しい運動指導”が不可欠です。本資料『歩行・動作・転倒予防に効く！パーキンソン病ケアの実践研修』では、以下の内容を中心に構成されています。 特に現 […]
今週のPICKUP：介護予防に役立つ棒体操～すぐに使える運動メニュー20選～
本資料では、高齢者の介護予防・自立支援を目的に開発された「棒体操」20種を紹介しています。座ったままでも無理なくでき、日常生活動作（ADL）の維持・改善につながる実践的な内容です。「棒があるだけで、動きやすさも指導のしや […]
👉確認クイズ 指導前にチェック！パーキンソン病ケア “わかる”を“できる”へ
高齢者の歩行・動作・転倒予防を支援するうえで、避けては通れないのが「パーキンソン病」への理解と対応です。 《パーキンソン病ケア 実践研修》資料では、すくみ足・寝返り・姿勢保持・運動指導など、現場で知っておくべき知識と支援 […]
👉確認クイズ 棒体操で介護予防！高齢者に効果的な体操メニューを3分でチェック
高齢者の「できる」を引き出す—— あなたの棒体操スキル、どれくらい知っていますか？ 介護現場や地域のサロン活動で、「もっと安全に、楽しく運動を取り入れたい」そんなニーズに応えるのが【棒体操】です。 でも実際には——「なん […]
今週のPICKUP：歩行・動作・転倒予防に効く！パーキンソン病ケアの実践研修
パーキンソン病の理解と対応が、安心の介護につながる パーキンソン病は、高齢者に多く見られる進行性の神経疾患であり、すくみ足・起き上がり困難・バランス障害など、日常動作に深く関わる症状を伴います。 今回ご紹介する資料 「歩 […]
今週のPICKUP：「なんとなく」から卒業！杖選びと使い方の基本
もう“なんとなく”で選ばない！「杖の正しい選び方・使い方」を現場で活かす一歩へ 高齢者の転倒予防・自立支援に欠かせない杖の選定と使用方法。でも実は、「なんとなく使っている」「正しい使い方が分からない」という現場の声も多い […]
今週のPICKUP：腰痛の原因を見極めて安全指導！ヘルニア・狭窄症対応の体操研修
高齢者への運動指導に関わる介護職や地域サロン講師の皆さまへ──腰痛を抱える高齢者に、安全で効果的な運動指導ができていますか？ 現場で特に多い腰痛疾患「椎間板ヘルニア」と「脊柱管狭窄症」に焦点を当てた、シニア向け運動指導に […]