今週のPICKUPコンテンツ：「もう悩まない！利用者も介助者も安心できる移乗のコツ」
管理人こんにちは！今週のPICKUPコンテンツは 「今週のPICKUPコンテンツ：「もう悩まない！利用者も介助者も安心できる移乗のコツ」 です。
介護の現場で役立つ！負担を減らし、安全に行う車いす移乗のテクニック
介護現場では、車いすへの移乗が日常的に行われています。しかし、間違った方法では転倒や腰痛の原因になり、利用者も介助者も大きな負担を抱えてしまいます。そこで、今回のPICKUP記事では、利用者も介助者も安心できる移乗のコツをご紹介します！
移乗前の準備がカギ！
移乗をスムーズに行うには、しっかりとした準備が必要です。ポイントは次の3つ。
✅ 声かけで安心感を与える：「これから移乗をお手伝いしますね」と、利用者に安心感を持ってもらうことが大切です。
✅ 車いすの位置を調整：角度を30度にし、アームサポートを上げ、ブレーキを固定。
✅ ベッドの高さを調整：車いすの座面より少し高くすることで、スムーズに移乗できます。
ポイント
準備不足は、転倒や怪我のリスクを高める要因に！事前の確認を徹底しましょう。
スムーズな移乗の流れ
① 寝た状態から端座位へ
🔹 ひざと肩の動きをサポートしながら、横向きに誘導。
🔹 ひざを手前に倒し、肩を支えてゆっくり起こす。
🔹 体のバランスを整え、前傾姿勢で安定した座位にする。
② 車いすへの移乗
🔹 浅座り＋足の位置調整で、スムーズな移乗をサポート。
🔹 介助者は腰を落として姿勢を安定させる。
🔹 スライド移乗を活用し、介助者の負担を軽減！
③ 車いすからベッドへの移乗
🔹 ベッドの高さを調整し、スライドで移動。
🔹 前傾姿勢を作ることで、重心を移動しやすくする。
ポイント
「持ち上げる」のではなく、「スライド」させることで、腰への負担を減らせます！
介助者の負担を軽減する工夫
「腰を痛めそうで怖い…」「毎日の移乗が負担に感じる」という方には、移乗ボードの活用がおすすめ！
✅ 持ち上げずにスムーズな移乗が可能
✅ 利用者の自立支援にもつながる
ポイント
自走式・介助式車いすに合わせて選ぶことで、より快適な移乗が実現できます。
