地域活動
地域支援事業
【腰痛改善体操】７月２５日体操教室を開催いたしました！講師：山谷
７月２５日１１時～ 腰痛改善の体操教室を開催しました。 6月、7月のテーマは「腰痛改善」です。 ６月・７月に６週にわたり開催した腰痛改善体操教室も本日で締めくくり！ 股関節周囲筋のストレッチや、体幹・股関節周囲筋のトレー […]
【7月25日公開終了】しっかり歩ける足腰を作る運動：大船体操教室
間もなく公開終了となります！ 資料はパソコンよりPDF・印刷での利用が可能となります。 地域でのサロン活動や、運動指導の参考に、ぜひお役立てください。 ご都合が合えば、体操教室にもご参加お待ちしています。 ７月２５日開催 […]
【７月２５日開催】ゲートキーパー養成講座 主催：鎌倉市市民健康課 ７月２４日
７月２５日開催ゲートキーパー養成講座にお申込み有難う御座いました。 一般公開講座（無料）となります。 開場：９時５０分 講義：１０時から１０時５０分まで 主催：鎌倉市市民健康課 協力：株式会社アシスタンス 会場でお待 […]
７月２５日開催：腰痛を楽にするために続ける運動 ３０分体操教室
腰痛改善の最終回となります。 初めての方も大歓迎です。ご参加お待ちしております。 ７月２５日（木）１１時 ⑥腰痛を楽にするために続ける運動 第１回 ６月５日終了 ①痛みを和らげるためのやさしい体操 第２回 ６月１９日終 […]
【７月２５日開催】ゲートキーパー養成講座 主催：鎌倉市市民健康課 ７月２３日
７月２５日開催ゲートキーパー養成講座にお申込み有難う御座いました。 一般公開講座（無料）となります。 開場：９時５０分 講義：１０時から１０時５０分まで 主催：鎌倉市市民健康課 協力：株式会社アシスタンス 会場でお待 […]
【７月２５日開催】ゲートキーパー養成講座 主催：鎌倉市市民健康課 ７月１９日
７月２５日一般公開講座（無料）で開催いたします。ご参加お待ちしております。 主催：鎌倉市市民健康課 協力：株式会社アシスタンス 会場：鎌倉市大船３－６－２ 新道ビル１階 介護福祉カレッジ・アシスタンス 日時：７月２５日 […]
【お詫び：7月18日開催中止のお知らせ】大船体操教室
本日開催予定の【３０分健康体操】は、講師都合により開催中止となりました。 急な案内となり、ご迷惑をお掛けして大変申し訳ございません。 【次回開催】次回開催 講師：山谷 香織先生 理学療法士・介護予防運動指導員 ７月２５ […]
【腰痛改善体操】７月１４日体操教室を開催いたしました！講師：山谷
7月1４日13時～ 腰痛改善の体操教室を開催しました。 6月、7月のテーマは「腰痛改善」です。 今回はご好評につき、6月5日に行った体操教室を再開催いたしました！ 腰痛の原因としても多い、反り腰に対しては腹筋群をしっかり […]
【７月２５日開催】ゲートキーパー養成講座 主催：鎌倉市市民健康課 ７月１５日
７月２５日開催ゲートキーパー養成講座にお申込み有難う御座いました。 一般公開講座（無料）となります。 開場：９時５０分 講義：１０時から１０時５０分まで 主催：鎌倉市市民健康課 協力：株式会社アシスタンス 会場でお待 […]